Мне очень не нравится, что я постоянно сама перед собой оправдываюсь. Съела шоколадку- ну, я же зато вот на завтрак ела только яблоко; нахамила неприятному человеку- ну, он же сам виноват, сам меня довел; поругалась с кем-то- "я такая какая есть и никого не заставляю меня любить". Ну и все в таком духе. И дело не в обоснованности или необоснованности, или контексте этих оправданий. Меня раздражает сам факт. Что я не могу просто пойти и сделать, что хочется. Мне обязательно надо словно извиниться перед собой же. Причем я не ощущаю чувства вины за поступок. Точнее, я не ощущаю, что я виновата. То есть умом я понимаю, что вполне вероятно, сотворила какую-то нелицеприятную хуйню. Но испытываю полное моральное удовлетворение от этого. То есть я оправдываю поступок, который принес мне удовольствие. И оправдываю только потому, что осознаю, что с чьей-то точки зрения я поступила не совсем красиво. Так вот нахера я мучаюсь этими моральными трудностями? Да, я совершила мерзкий поступок. Но если мне стало от него хорошо, я не чувствую себя виноватой и собственно, никто у меня и не спрашивает о причинах, что ж я пытаюсь сама себя съесть поедом?
Как бы от этого избавиться?