Еще немного Лабутьена.

Рекламная кампания осень-зима 2009/10.
Фотограф- Питер Липпман.
Кампания сделана в стиле классических натюрмортов эпохи Возрождения.
Нет, все-таки это не обувь. Это искусство.
*в эктазе*

+9

-

-

-

-

-

-

-

-

@темы: Визуальные впечатления, Йа - гламурное креведко, Дизайн

---

Christian Louboutin создал коллекцию в честь Марии-Антуанетты.

Это невероятно красиво.
Стоимость каждой пары- более 5.000 долларов.
И продается эта красота исключительно в бутике Лабутьена в Нью-Йорке.

+5

-

-

-

-

@темы: Обнаружено, Йа - гламурное креведко, Пикспам

---

Принцы и принцессы (и не только) "за кадром".

Фотографии актеров дубляжа, озвучивавших главных героев Диснеевских мультфильмов. Само собой, далеко не всех.
Мне вдруг стало любопытно, как в жизни выглядят люди, которые умеют разговаривать такими сказочными (а в случае принцев- слащавыми) голосами.

Питер Пэн (1953)

Bobby Driscoll- Питер Пэн



Kathryn Beaumont- Венди



Hans Conried - Капитна Крюк

Спящая красавица
Великий мышиный сыщик
Русалочка
Аладдин
Покахонтас
Геркулес
Мулан
Атлантида: Затерянный мир
Похождения императора

Спящая красавица (1959)

Bill Shirley- принц Филип



Mary Costa- принцесса Аврора



Великий мышиный сыщик (1986)

Vincent Price- профессор Ратиган



Русалочка (1989)

Christopher Daniel Barnes- принц Эрик



Jodi Benson- Ариэль



Pat Carroll- Урсула



Аладдин (1992)

Scott Weinger- Аладдин



Linda Larkin- принцесса Джасмин



Robin Williams- Джинни



Покахонтас (1995)

Mel Gibson- Капитан Джон Смит



Irene Bedard- Покахонтас



Christian Bale-Томас



Геркулес (1997)

Tate Donovan- Геркулес



Josh Keaton- молодой Геркулес



Susan Egan- Меган



Danny De Vito - Филостет



James Woods- Аид



Мулан (1998)

Eddie Murphy -дракончик Мушу



Похождения императора (2000)

David Spade- Император Куско



John Goodman- Пача



Eartha Kitt- Изма



Patrick Warburton- Кронк



Атлантида: Затерянный мир (2001)

Michael J. Fox- Майло



Leonard Nimoy- король Атлантиды

@настроение: усталость

@темы: Фильмы и сериалы, Пикспам

---

Подписалась на кучу заявок на 6м туре Хот-феста (моего любимого из Этерновских, в нем нету "озабоченности" кинков), теперь главное- не забыть об этом и не удивляться, когда у меня вылезет 100 с гаком дискуссий.

@темы: Этерна? Какая Этерна?, Фанфики

---

Краткая история дома Романовых.

Просто чтобы можно было ориентироваться в хронологии и «последовательности» царей.

1613 год- династия приходит к власти. Так как царевич Дмитрий, убитый в Угличе был последним из рода Рюриковичей.
Романовы приходят к власти благодаря влиянию семьи, связям а также аппелируя тем, что первая (и, кстати, любимая) жена Ивана Грозного была Анастасия Романовна (Захарьева-Юрьева), то есть относилась к их роду.
Первым романовым на троне становится Михаил Федорович.
Затем к власти приходит его сын, Алексей Михалович.
У Алексея Михайловича было две жены.
Первая- из рода Милославских. От нее родились Иван и Софья. После смерти жены, Алексей Михайлович вступает во второй брак. С Натальей Кириловной Нарышкиной. Именно от нее рождается сын Петр, который впоследствии станет Петром первым.

От Софьи до Николая II

После смерти Алексея Михайловича, Софья (дочь от первого брака) становится регентом при двух венчаных на цартво царях. Иване и Петре. Иван- страший, однако тихий, спокойный, а также болезненный мальчик, явно не подходящий на роль правителя.
Итак. Софья (женщина умная, властная, волевая, однако ужасно некрасивая) управляет страной, Иван тихо-мирно живет и занимается своими делами, а Петр отправляется в Коломенское, где и начинает создавать свои знаменитые «потешные полки». Кстати, из «потешных полков» в последствии и будут организованы Семеновский и Преображенский, которые станут самыми элитными полками в русской армии, где будет проходить службу большинство дворян.
Недалеко от Коломенского находилось немецкое поселение, так как в те времена иностранцы в России могли проживать только на специально отведенной территории. Юный Петр часто наведывался в немецкое поселение «в гости» (и даже обзавелся там любовницей, некоей Анной Монц), где и заразился любовью к «всему европейскому» и плотницкому делу.
Время шло, полки становились все менее «потешными». Однако, по законам тех времен, мальчик становился мужчиной и приобретал все как бы мы сейчас сказали «гражданские права», только после свадьбы. Поэтому, чтобы Петр смог претендовать на полноценное правление, его надо было женить. Невестой была выбрана Евдокия Лопухина. Девушка не из самого богатого, однако многочиленного рода. Логично, чтобы у молодого правителя была многочисленная родня, которая будет всячески «оберегать» его с целью удержать власть «в семье». Петру на тот момент было около шестнадцати лет.
Софья начинает понимать, что Петр стал реальной угрозой ее власти. Поскольку после того как она перестанет быть регентом, дорога ей только одна- в монастырь, Софья предпринимает попытку вести с Петром переговоры.
Петр, подсуживаемый боярами и родными, вместе со своими полками перебирается в Троицо- Сергиевскую лавру (расположена в окрестностях Москвы). На тот момет, это одна из самых мощных и неприступных крепостей. Так как почти все монастыри того времени служили так же и оборонными стоениями, где в случае нападения могли укрываться крестьяне. Троицо-Сергиевская лавра славилась тем, что никому и никогда «взять» ее не удавалось.
Именно там Петр и принимает парламентеров Софьи, однако большинство из них назад не возвращаются, принимая сторону Петра.
В стране складывается странная и более чем нехорошая ситуация. С одной стороны- Петр, который является законным правителем. С другой стороны- Софья, которая сидит в Кремле и власть отдавать, разумеется, не хочет.
В конечном счете, расстановка сил меняется, большинство бояр а также часть стрельцов переходят на сторону «законного царя», Софья принимает постриг в Новодевичьем монастыре. Петр становится полновластным правителем.
Однако Софья, будучи женщиной с характером, даже из своего заточения не оставляет попыток вернуть власть и пытается организовать переворот. Именно этому посвящена картина Сурикова «Утро стрелецкой казни». Петр приказал казнить всех стрельцов, участвовавших в попытке переворота. Однако, движимый идеей быть «повязанным кровью» со своими людьми, он отдает приказ, что каждый из его армии должен собственаручно участвовать в казни. (Кстати, Меньшиков тоже принимал в этом «действе» участие.) Следовательно, в любом случае, у его солдат не будет пути назад. Так как они казнили «своих», эти «свои» их уже не примут при всем желании, и другого пути нет, кроме как служить единственному государю. Согласно хроникам, вся Красная площадь в тот день была залита кровью. Сподвижники Софьи были повешены перед окном ее кельи.
Таким образом, армию усмирили, бунт подавлен, Петр начинает ездить в Европу и налаживать отношения России с Западом. Пока он в разъездах, его жена предпринимает попытки править в отсутсвие мужа, за что и отправляется в монастырь. Предварительно успев родить сына, Алексея Петровича.
Петр женится второй раз на Марте Скавронской, которая по принятии православия получает имя Екатерины. И в последствии становится Екатериной первой. (Царское село, тот самый голубой с синим дворец, строится в подарок именно для нее.)
Алексей Петрович, сын от первого брака, категорически отказывается идти по стопам отца, а также принимать участие в его начинаниях и пьянках. Петра убеждают что Алексей принимал активное участие в заговоре против отца и Алексей уезжает в Европу. Вслед ему отправляется делегация бояр, убеждает царевича, что отец готов его простить и уговаривает вернуться на родину. Однако по возвращении выясняется, что Петр никого прощать не собирается и Алексея приговаривают к казни. Царевича заключают в Петропавловскую крепость, где незадолго до казни он умирает «от удара». Его смерть покрыта тайной, однако существует версия, что Алексея специально убили, так как казнить царевича- затея сомнительная.
Именно этой истории посвящена знаменитая картина Николая Ге «Петр I допрашивает царевича Алексея в Петергофе». Картина- чистой воды вымысел, так как если Петр и допаршивал Алексея лично, то явно не в Монплезире, а именно там происходит действие на полотне. (Монплезир «Мое удовольствие» фр. – любимый загородный дворец Петра, небольшое здание, расположенное в нижнем парке Петергофа, на берегу Финского залива.)
Алексей был женат на немецкой принцессе Софье-Шарлотте Брауншвейг-Вольфенбюттельской (в православном крещении Евдокия) и она родила ему сына Петра. Который впоследствии станет Петром вторым.
От Екатерины (второй жены, как мы помним), у Петра рождается девять детей. Большинство умирает в младенчестве, включая царевича Петра Петровича, на которого Петр возлагал большие надежды как на будущего наследника. Мальчик умирает в возрасте примерно трех лет. (Остался портрет работы Луи Каравака, где царевич изображен в образе купидона.)
Из всех детей выживают только две девочки. Анна и Елизавета.
Петр умирает, не успев назначить преемника. Как гласит легенда, Петр умер, подхватив простуду, когда во время одного из очередных наводнений в Петербурге вытаскивал из воды какого-то солдата. Опять же, если верить легенде, он уже начал писать «после себя назначаю наследником…», но именно тут сердце и остановилось.
Если верить истории, Петр умер от целого вороха болезней, включая эпилепсию и сифилис.

После Петра на престол всходит Екатерина первая, которая была коронова на царство еще при жизни мужа. (В России жена царя, а в последствии- императора (Петр был первый, кто принял титул императора и превратил Романовых в «императорскую» династию) могла являться супругой, однако не правительницей. Для того, чтобы она могла наследовать титул и принять власть после смерти мужа, царица должна была быть коронова на престол.) Екатерина правит при активной поддержке Меньшикова и после ее смерти к власти приходит Петр второй. Сын Алексея Петровича (казненного царевича) и внук Петра первого.
Однако мальчик правит всего несколько лет и умирает в возрасте примерно шестнадцати лет, сразу после коронации в Москве в Успенском соборе. Петр Алексеевич- единственный из Романовых, после Петра, кто похоронен в Успенском соборе. Все остальные Романовы погребены в Петропавловском соборе в Санкт-Петербурге.

Итак. Последний наследник мужского рода умер. Власть надо кому-то передать. И тут вспоминают про одну из двух дочерей Ивана. И следовательно, племянницу Петра. (Иван- тот самый слабый здоровьем брат Петра первого.) Анна Иоановна на тот момент является герцогиней курляндской. К ней приезжает делагация и делает весьма заманчивое предложение: а не хочешь ли ты бросить свою Курляндию и стать императрицей Российской? Если хочешь- вот список условий. Подпиши, заключим договор. Ты будешь на троне, а мы (то есть верхушка дворянства)- править страной. Та, разумеется, радостно соглашается, пакует чемоданы и, прихватив некоего Бирона, отправляется царствовать. Но не все так просто. Сразу же после официальной коронации новоявленная императрица разрывается договор, делает вид «знать ничего не знаю» и принимается править. Правит она десять лет. Эти времена названы «Бироновщиной», по имени ее фаворита и правой руки. Времена для России не самые радостные. Анна Ионовна женщина вздорная и, если смотреть фактам в лицо, на голову немного больная. В стране- засилие иностранцев, тайная полиция, которая следит за каждым шагом каждого человека, периодические репрессии, а дворянские титулы императрица раздает своим сапожникам и парикмахером «потому что я это могу». Разумеется, организовываются заговоры, однако все они терпят крах благодаря хорошо организованной тайной полиции. Времена доносов и многочисленных повешаний по обвинению в «государственной измене».
Так как детей у императрицы не было, она «выписывает» свою племянницу Анну Леопольдовну и назначает своим наследником ее сына, Иоана Антоновича.

После смерти Анны Иоановны, посредством военного переворота к власти приходит Елизавета Петровна (Одна из дочерей Петра, все это время проживавшая «при дворе» и ходившая по лезвию ножа.) Иоан Антонович, который был назван наследником, ссылается в крепость Орешек. Младенцу на тот момент год с небольшим и мальчику суждено вырасти и прожить всю свою жизнь в заточении.
Елизавета Петровна никогда официально не выходила замуж. Однако, существует версия, что она была тайно обвенчана со своим фаворитом- графом Разумовским, и знаменитая княжна Тараканова (спорный вопрос, существала ли она вообще)- их дочь.

После смерти Елизаветы, так как детей (официально) у нее тоже не было, наследником назначается Петр третий. Сын Анны, сестры Елизаветы, и следовательно, внук Петра первого. В невесты к Петру третьему из Германии привозят немецкую принцессу. София Августа Фридерика Ангальт-Цербская. Которая при крещении в православие становится Екатериной. И именно ей суждено заслужить приставку «великая» и стать Екатериной великой.
Екатерина, будучи женщиной амбициозной и не желая сидеть во дворце и вышивать на пяльцах, решает «пододвинуть» мужа на престоле. При поддержке Орловых (пять братьев- все офицеры) она совершает очередной государственый переворт и захватывает власть. Петр третий ссылается в Ропшу (дворец в пригородах Петербурга), где и умирает. Что весьма вероятно- не своей смертью. И хоронят его там же, а не в царской усыпальнице.

После смерти Екатерины к власти приходит ее сын Павел. Одно из первых деяний, по восхождении на трон- он переносит останки отца в усыпальницу Романовых в Петропавловском соборе и, словно на зло матери, которую он всю жизнь мягко говоря, недолюбливал, хоронит их вместе. Петр третий и Екатерина великая- родители Павла первого.
Первая жена Павла умирает при родах, младенец так же погибает. Вторая женая- Доротея Вюртенбергская. При крещении- Мария Федоровна. От этого брака рождается десять (!) детей. Шесть девочек и четыре мальчика. Дочери, «великие княгини», выходят замуж, частично- за границу, и к нашей истории отношения не имеют.
Павел, помимо того, что простроил знаменитый дворец в котором и был убит, принимает новый закон о престолонаследии. Теперь наследовать власть можно только по мужской линии. Никаких больше женщин на троне и далее история семьи Романовых идет довольно гладко и логично.

Первым к власти после смерти отца приходит его старший сын Александ. На его правление приходится война 1812 года и блестящая победа Кутузова над Наполеоном.
Умирает Александр первый в Таганроге, во время путешествия с женой на воды. С его смертью связана легенда о старце Федоре Кузьмиче. Дело в том, что у Александра первого в свите было несколько «двойников», которые подменяли императора при необходимости. Так как тело прибыло в Петербург в закрытом гробу, возникла легенда, что умер на самом деле, один из двойников, а сам император ушел в Сибирь и, назвавшись Федором Кузьмичом, зажил простой жизнью, как всегда мечтал. Сохранились дневники этого страца и те, кто знал его лично, по воспоминаниям, отзываются о нем как о человеке интеллигентном, образованном. Так же, якобы среди личных предметов старца, видели вещи с вензелем «А». Правда это или нет- тайна покрытая мраком.

Второй сын Павла- Константин, женился на польской дворянке Жанетте Гудзинской, отказавшись от права на трон.

Третий сын- Николай первый. По официальной версии- умер своей смертью. Однако, существует теория, что это было самоубийство. Так как именно на его правление пришлось восстание декабристов и провальная Крымская война.

Четвертый сын Павла- великий князь Михаил Павлович, для него был построен Михайловский дворец, ныне- Русский Музей. Как самый младший, на престол так и не взошел.

После смерти Николая первого к власти приходит его сын, Александр второй. Великий реформатор, именно при нем было отменено крепостное право (1861г.). На него было совершено в общей сложности семь покушений, последнее из которых принесло смертельную рану.
Он ехал в открытой карете, по привычному маршруту, проходившему по набережной нынешнего канала Грибоелова. Очередной террорист кинул очередную бомбу, в императора не попал, но был задет мальчик, оказавшийся не в то время не в том месте. Когда Александр бросился к раненому, раздался второй взрыв и ставший смертельным. На месте гибели императора на народные деньги был возведен самый красивый храм Петербурга в нео-русском стиле «Спас на крови».
(Версий что именно там произошло и кого именно спас Александр- мальчика, кучера или казака существует великоме множество.)

После Александра второго- его сын, Александр третий. Александр вступил на трон вместо страшего брата Николая, который умер в молодом возрасте.

Ну и наконец, Николай второй. Сын Александра третьего.

@настроение: книжное

@темы: Клуб юного натуралиста

---

Ну-ну.

www.cosmocard.ru/images/beige-corner-lt.png', sizingMethod='crop');">		www.cosmocard.ru/images/beige-corner-rt.png', sizingMethod='crop');">
Твое призвание — творчество. Актер, искусствовед, художник, декоратор, повар, модельер, стилист, фотограф, журналист, дизайнер — перед тобой открыто множество дорог, и каждая по-своему прекрасна. Ведь что бы ты ни делала — твой труд нацелен на одно: его плоды приносят радость людям. Десятки, сотни, тысячи людей будут смотреть твои работы, восхищаться ими и показывать друзьям. Возможно, тебя даже будут узнавать на улицах.
www.cosmocard.ru/images/beige-corner-lb.png', sizingMethod='crop');">		www.cosmocard.ru/images/beige-corner-rb.png', sizingMethod='crop');">

@темы: Тесты

---

Закрытая запись, не предназначенная для публичного просмотра

---

Закрытая запись, не предназначенная для публичного просмотра

---

Закрытая запись, не предназначенная для публичного просмотра

---

Анна Гавальда «Утешительная партия игры в петанк»

Мне не понравилось. Оговорю сразу- Саган, с которой часто сравнивают Гавальду я тоже не шибко-то жалую. Видимо, просто не мой тип литературы.
Я не люблю женскую прозу. И еще сильнее я не люблю современную женскую прозу. Переизбыток ненужной сентиментальности, за которой теряется сюжет и мысль и слишком «прилизанные» герои не вызывают у меня ничего, кроме недоумения. «Петанк»- это шестьсот страниц рефлексии, самокопания, наматывания соплей на кулак и бессмысленной казуистики. Написано ужасно «модно». Однако, если бы не фамилия автора на обложке, я бы не отличила этот роман от творений Рубиной. Та же «французская нотка», постоянное возвращение героя к воспоминаниям детства в духе «у нас не было телевизора, зато как мы умели фантазировать», и тоска-печаль от края до края. Ощущение пастели, тумана, депрессии и плохо сваренного остывшего эспрессо. Наверное, есть любители подобного.
Эта новомодная погоня за «эмоциональностью» в романах мне совершенно не понятна. Зачем писать столько страниц текста, среди которых на события и действия отведена дай боже одна восьмая? Постоянная смена «лица» повествования. То от первого, то от третьего, то от одного героя, то от другого. Наверное, это должно создавать ощущение интимности, меня же это только путало и не больше.
Книга- депрессивна. Она затягивает читателя в какое-то болото и не отпускает. И становится так погано на душе. От самой истории, от главного персонажа. И раздражает ощущение, что автор намеренно давит из читателя слезу. Нет, я определенно не понимаю таких романов.
О чем эта книга? О кризисе среднего возраста, поисках себя, о людях. Только вот ни один герой не вызывает симпатии. А философия «наплюй на все, живи и радуйся жизни вокруг» хороша для подростка, висящего на шее у родителей, но не для взрослого человека.
Как и полагается, у критиков роман получил одобрение. «Это же Гавальда!» То ли я взялась читать не тот роман, то ли… не знаю.
Единственное, что меня покорило в книге- она действительно оказывает эмоциональное воздействие. Да, ты чувствуешь то, о чем пишет автор. То, что испытывают его герои. Только вот надо ли это? Мне, например, совершенно ни к чему было переживать эмоции стареющего архитектора, запутавшегося в себе.

@настроение: задумчивое

@темы: Мнение, Книги

---

Мне!!! Подарили!!! Ноутбук!!!

Вот он:
hp dv4-2045dx

@темы: Картинки из жизни, Позитив, События

---

Закрытая запись, не предназначенная для публичного просмотра

---

Закрытая запись, не предназначенная для публичного просмотра

---

Я еще больше хочу на этот фильм...

@темы: /, Живые картинки, Фильмы и сериалы

---

Закрытая запись, не предназначенная для публичного просмотра

---

Слова.

Ратификация- утверждение высшим органом государственной власти международного договора, заключенного представителем государства; окончательное утверждение международного соглашения.

Огульно- неправомерно, несостоятельно, без разбора, безосновательно.

Колет- короткая (до бедер или до талии) верхняя мужская одежда прилегающего силуэта застёгивающийся спереди на пуговицы или крючки; форменная одежда некоторых конных полков (в армии Российского государства и в армиях некоторых европейских государств в XVIII — начала XX вв.)

Мантилья- элемент национального испанского женского костюма, длинный шелковый или кружевной шарф-вуаль, который обычно надевается поверх высокого гребня (пейнеты), вколотого в прическу, и падает на спину и плечи.

Фураж- в животноводстве: растительный корм, предназначенный для питания животных (скота, коз, овец, свиней, уток, гусей, кроликов и пр). Фураж обычно содержит обработанные вегетативные части растений (листья, стебли, иногда корни), за исключением плодов и семян. Фураж используется либо в свежем виде; либо в сохранённом виде. Для большей сохранности фураж обрабатывают, в большинстве случаев — сушкой.

Кубло- гнездо, логово относительно небольшого зверя. Свой дом, угол, хозяйство.

Рондель- стихотворение (твёрдая форма), состоящее из 13 стихов, в трёх строфах. В наиболее строгом виде представляет собой два катрена и заключительное пятистишие, написанные таким образом, что первые два стиха повторяются в седьмом и восьмом, а самый первый, сверх того, ещё и в качестве заключительного (тринадцатого). Рифменная схема, таким образом: АВbа аbАВ аbbаА (заглавными буквами обозначены повторяющиеся строки).

Ланцет - хирургический инструмент для производства кровопусканий и вскрытия нарывов. В настоящее время заменен другими, более целесообразными инструментами.

Корпия- устар. растеребленная ветошь, ветошные нитки или нарочно выделанная пушистая ткань, для перевязки ран и язв.

Фортификация- военная наука об искусственных закрытиях и преградах, усиливающих расположение войск во время боя и называемых поэтому фортификационными постройками.

Ольстра- прикреплявшаяся к седлу кобура пистолета.

@темы: Словарь

---

Читая "СЗ"

Алва, "примчавшийся на зов своей любви"?!!!
Билять, Дикон... ну ты и дибииил...

@темы: Этерна? Какая Этерна?, Мысли вслух

---

Закрытая запись, не предназначенная для публичного просмотра

---

"Распутница"

Именно так переводится слово "Libertine".
При том, что в целом к Фармер я весьма равнодушна, в этом клипе она мне безумно нравится.

Перевод текста песни

Распутница

Пепел луны, мыльные пузыри,
Порывы ветра меня обжигают, и я простужаюсь.
Между моими «дюнами» покоятся мои беды,
Мне бесполезно учиться порядочности.

Я - распутница,
Я - шлюха,
Я такая ранимая,
Надо, чтобы меня кто-то держал за руку.

Расколотая луна, поцелуи колючие и легкие,
Укачиваемая легким ветром я брожу без цели,
Жизнь горькая, как стакан гранатового сиропа
Любить - значит плакать, любовь так влияет на нас.

Я - распутница,
Я - шлюха,
Я такая ранимая,
Надо, чтобы меня кто-то держал за руку.

Когда я рядом с твоим телом, я засыпаю,
Я растворяюсь, малыш, ты спишь, а я жду восхода,
Когда ты касаешься моих губ, горький вкус
Напоминает мне, что я в раю.

Пепел луны, мыльные пузыри,
Я потерянная, ветер меня обжигает, и я простужаюсь.
Мое тело дрожит, моя кожа мокрая, у меня больше нет души.
Отец мой, мое сердце осквернили.

Я - распутница,
Я - шлюха,
Я такая ранимая,
Надо, чтобы меня кто-то держал за руку.

Продолжение истории
Pourvu qu'elles soient douces
(Libertine II)
Часть 1,2

@настроение: Чисто теоретически... пора спать... часа два назад

@темы: Живые картинки, Музыка

---

"Кодекс анорексика"

1. Если осмелишься, покажи кому-нибудь свой жир
2. вода: горячая (делает тебя сытой плюс ощущение тепла), холодная (сжигание дополнительных калорий). это лучшая вещь на свете! 8 стаканов в день минимум
3. витамины: 2 калории стоят того, чтоб ты выглядела хорошо
4. чисти зубы
5. картинки девушек-моделей
6. считай калории до того, как поесть
7. каждый раз, когда ешь, представь, что напротив тебя сидит парень. всегда представляй, что ешь в присутствии кого-то
8. фотографии толстых людей в тех местах, где обычно наедаешься
9. жвачка без сахара. особенно во время готовки и подобных процессов
10. вставай рано-рано, хотя бы на полчаса или сорок минут раньше, чем вся семья. чтоб потом сказать, что уже позавтракала. ну а сама в это время займись макияжем, уборкой, зарядкой или еще чем-нибудь в этом духе
11. запомни, что ты ничего не теряешь. ты слишком хороша, чтоб все это дерьмо находилось у тебя во рту, потом в пищеводе, желудке... и боже упаси, только не кишечник, деточка!..
12. деньги, которые могли уйти на еду, трать на шмотки и тэпэ. но не на еду, канешна
13. подпишись на журнал - cosmopolitan, vogue, glamour, in style и проч: thispiration в твоем почтовом ящике, и никуда ходить не надо
14. никаких лифтов, автобусов и прочего тогда, когда возможно. везде ногами, ногами
15. смотри, как едят другие. едят, толстеют. а вот ты не ешь и вся такая замечательная по этому поводу
16. сделай что-то вроде альбома, полного thinspiration: фотографии худых, причины не есть, фотографии толстых и прочее. будь креативна и не забывай заглянуть в альбом перед тем, как захочется нажраться
17. будь готова к тому, что рано или поздно захочется действительно нажраться. поэтому смотри следующий пункт

+60 пунктов

18. если хочешь есть, сходи и взвешайся. может, уже не захочется
19. найди подружку, с которой будешь обсуждать все это, соревноваться и прочее.
20. уже совсем не можешь? что ж, тогда пожуй. и выплюнь, выплюнь тут же!
21. купи/достань из дальних закромов/др кучу журналов. такую кучу, которая по весу равна тому количеству, от которого хочешь избавиться. и следи, чтоб куча уменьшалась!
22. стань вегетарианкой или веганкой
23. никогда не говорили об этом другим людям, особенно друзьям, членам семьи. это плохая идея.
24. если правша, ешь левой рукой, чтоб было сложнее. или наоборот
25. попробуй есть перед зеркалом раздетой
26. если у тебя есть любимая модель, узнай ее параметры и стремись к ним. носи с собой ее фотографию, чтоб в подходящие моменты полюбоваться и укрепиться в своей цели не жрать
если нет любимой модели - срочно полюби какую-нибудь
27. ешь очень, очень, очень медленно. клади вилку на стол постоянно, режь все на мельчайшие кусочки и потом откусывай от них по чуть-чуть, запивай водой каждый кусочек - понятно для чего. твоему мозгу нужно минимум двадцать минут, чтоб усвоить, что ты поела! представь, сколько можно сожрать за двадцать минут
28. не ешь после пяти - потом не будет времени чтобы избавиться/отфитнесить/др потрбленные калории
29. заставь себя заниматься спортом! самое сложное - начать
30. не ешь одна или в тайне от других. это быстро становится вредной привычкой
31. диетическая кола - пузырьки быстро "наполняют"
32. если от голода у тебя болит желудок/голова/др, свернись в клубочек и пожалей себя.
33. накрась губы, причем не как-нибудь, а совершенно идеально. жалко стирать ведь, так что стоять!
34. мятный/зеленый чай не дает раздуться/опухнуть/отекнуть и притупляет чувство голода.
35. если ты уж совсем офигела и не можешь контролировать аппетит, отправляйся в аптеку и без всякого стеснения потребуй там таблетки. которые снижают аппетит/тягу к сладкому/др
36. много двигайся. дети не бывают толстыми, потому что постоянно бегают и прыгают!
37. прежде чем приступить к упражнениям, хлебни энергетика. но немного, он калорийный
38. каждый чай - стакан воды, чтобы не мучаться от чувства голода. часто можно спутать жажду с чувством голода
39. спи! хотя бы 6 часов в день. пока спишь, есть точно не можешь
40. ограничь потребление алкоголя, там есть калории
41. голодай как можно чаще, укрепляй силу воли и люби себя
42. если ешь, пей много воды. наверняка ведь побежишь в сторону унитаза потом
43. наказывай себя за еду и поощряй за голодание. как - да как хочешь
при определенном раскладе можно стать мазохисткой, так что перебарщивать не следует
44. если хочешь что-нибудь съесть, ешь совсем немного и выплевывай, если можешь.
плохо то, что это немного обычно быстро переходит в много, много, еще больше. но терпение и труд
45. а еще можно есть лед! он холодный и ноль калорий
46. заведи дневник и записывай там свой вес, потребленные калории, объемы и проч каждый день. и смотри потом, как все цифры уменьшаются
47. перед едой впихни в себя несколько ложек яблочного уксуса
48. пиши самой себе письма о том, что хочешь быть худой, будешь худой, вставь в тот самый альбом и читай, читай
49. не ложись спать раньше, чем через три часа после еды. или если уж спать, то на левом боку
50. найди фотографии себя при максимальном весе и используй как дополнительный стимул. потом очень приятно сравнивать и видеть свой прогресс в джи
51. не ешь, не ешь, не ешь
52. приобрети две каких-нибудь вещички вроде браслетов или еще чего. одну носи всегда, а вторую одевай во время еды.
53. будь занята, постоянно делай что-нибудь, гуляй часами. это чтоб не пожрать просто от скуки
54. носи какую-нибудь резиновую или подобную штуку. каждый раз, когда даже просто подумаешь о еде, щелкни ей по коже хорошенько. будет больно!
55. если понимаешь, что собираешься наесться, выкинь всю еду к черту! лучше в мусорное ведро, чем в желудок, так не потолстеешь.
56. если пропускаешь какие-либо приемы пищи, то не игнорируй завтрак. завтрак - святое!
57. покупай одежду меньших размеров, чтобы худеть и потом влезть в нее
58. будь организована, все приемы пищи планируй и продумывай перед сном
59. зеленый чай, зеленый чай
60. каждая секунда - еще один шанс стать лучше! понимаешь?
61. в твоей комнате никогда не должно быть никакой еды.
62. открой в себе талант кулинара и готовь для других, а сама жуй жвачку и говори, что уже поела во время приготовления
63. наслаждайся чувством голода, наслаждайся тем, что в тебе ничего нет и чувствуй каждую клетку своего тела, каждую кость. это прекрасно
64. делай себе подарки. тогда, когда достигаешь поставленных целей
65. держи себя в холоде, так будет сжигаться больше калорий
66. найти себе работу, а там не обедай и крутись по всяким делам. при удачном раскладе еще и денежки заработаешь
67. вообще-то, как только начнешь, вряд ли сможешь остановиться. поэтому не ешь уж совсем, все-таки. и никаких "чуть-чуть"
68. не верь в этот бред про отрицательные калории в продуктах
69. много крепкого кофе дает слабительный эффект
70. выше головы не прыгнешь, поэтому не ставь целей, которых скорее всего не сможешь достичь. начни с более реалистичных
71. заведи дневник и пиши, сочиняй. но не ешь
72. сжигай больше калорий, чем съела
73. всегда оставляй что-нибудь на своей тарелке, ничего не доедай
74. when your eating, take out the amount of food you plan to eat & take it away from all the other food to avoid eating more
пардон, в три часа ночи я не въехала в эту сентенцию и перевести не смогла(прим. автора).
75. когда хочешь есть, начни кружиться по комнате! до тех пор, пока не забудешь про еду от того, что станет дурно
76. думай о том, что ешь. в смысле о том, как убивали эту курицу и тп. хорошо идет с мясом, рыбой, яйцами и подобными продуктами.
77. попробуй внушить себе, что это легко, ты обязательно сможешь и все получится. вдруг и правда!

А ведь не смешно...

@темы: Обнаружено, Здоровье